无求才能快乐？

A：有追求就有得到，有得到就有失去。
B：那么无求是否就能快乐？
A：如果可以无求，还在意快不快乐来干嘛？
B：也就是说，快乐不在得失，也不在无求？
A：不明白你所谓的快乐是什么东西？
B：你好可怜啊！如果连快乐也不知道是什么东西，如何去寻找快乐？你的人生不会很痛苦吗？
A：喔？痛苦又是什么东西？



恭祝大家新年快乐，无病无痛，身心自在！:-)


Photo: taken at Far Eat Florist @ Hougang

情义与体制

情义上的接受在个人，体制下的应允在环境。

制度从来无法完善，重要的是经营者如何观察环境趋势并给予判断性的决策。

决策关键在于如何拿捏是否已走到开拓新路的分水岭？否则一个错误的示范所付出的代价也许高于开放的自由。

当然，在没有太大把握的时候，一般人还是选择不变。
害怕变的变数超出能控与所控，这是小心的实际，也是没有主意的主意；因为失去安稳感的制度正是与制度的本意背道而驰。

变，需要魄力与勇气，更需要智慧与时机。
在不容变通的时机坚持做出改变，逆道而行终究没有太大的收益。
时机成熟却没勇气与魄力改变，简直就是可悲与浪费。
掌握了时机、展现了魄力与勇气，更需要智慧来驾驭。

视若无睹是可悲，能行而不行是无奈还是可耻？
掩耳盗铃始终对自己不利，对体制也不利。有时候，再多的心理顾虑不如一念的人性表现，因为人性的表现是我们唯一的共性。找到了共性，不等于盲目地追随共性，因为这个共性也有由于情义的差别而演变出来的不同使用机制，能否认清机制的虚实与良知，有赖自我反省的能力以及对客观反应的关注。

体制无疑能掌控一般的变数，导航到预定的方向，却无法预见航行时的人为共性所带来的变数。唯有尊重情义的声音，配合制度不断地完善，以变制变，以不变制不可变，也许这样才能更有效地掌控变数。

情义或体制的真实意义，总有说不清耗不尽的情绪。。。

Photo: Kranji Nature Trail

足够的知识与耐心才能关怀

一个忧郁症病人会感到疲倦、胃口不佳、萎缩一角，常常不由自主地走入自己灰暗的世界，这些现象本来就是常见的症状。作为身边人的我们，如果想要关心他们，就一定要先清楚感受他们的灰暗，培养接受他们的耐心。

除了带他们去看医生，我们也要请教医生，以医学的角度了解忧郁症的病发实况，知己知彼，才能设身处地为他们着想。依靠药物帮助生理的协调固然是重要的，医生也常常鼓励家人关心忧郁症病人，才能让他们更快痊愈，而不是一味地单靠药物的治疗。

问题就是，家人甚少体会他们灰暗的行为表现，又缺乏耐性，也许是出于担忧，屡劝不听的时候，就会被烦躁的心情影响。误以为他们执迷不悟，内心的怒火就会燃烧，按耐不住就会破口怒斥。

本来已经郁郁寡欢的人，得不到家人的呵护，还被指指点点，精神压力当然很容易变得更大，导致病情恶化。因此，不要急于施助而忽略认识，不要因为对方恍惚回应而认为是故意给自己添麻烦。常常以“理所当然”对待家人的人不少，无论是出于担忧或气愤，生气始终对双方无益。

就人伦的角度而言，当我们在幼儿的时期，事事也是无法自理，父母是怎么照顾我们？当我们到了青年时期，不讲理、无法理喻的时候，父母又是如何耐心微笑回应，对我们嘘寒问暖地关怀？如果我们能够明白这种关怀，照顾忧郁症病人就显得容易多了！

无论是病人或家人，大家都需要关怀，也需要有足够的知识与耐心去关怀。其间，家人更应该轮替，帮忙照顾病者。大家的心情获得适度的松懈，才能走长远的路。否则，单靠一人之力，不被压力压垮也累垮。
家人给病人最大的关怀就是充满爱心的耐性与助理，而病人给家人最大的关怀就是让自己往光明积极的一面思考问题，早日康复。

Photo: Bukit Timah Hill

别来无恙

不见数月，别来无恙！

我没开声，因不想现身也精力不足。
我没离开，但却找不到心情来经营。
我没忘记，如果大家还来这里逛逛。
我没投入，因其他需要我投入的事。
我没抛弃，那些无法抗拒的人事物。

四个月，不长不短，如果你是这里的常客。
愿能继续和大家在这里见面。:-)